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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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里自然 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肺病科（呼吸內(nèi)科）
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感冒發(fā)燒時，不宜吃辛辣食物、油膩食物、甜食、冷飲、高鹽食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物具有較強(qiáng)刺激性，會對呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激，加重咳嗽、咽痛等癥狀，不利于病情恢復(fù)。 2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等，感冒發(fā)燒時腸胃功能減弱，油膩食物不易消化，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。 3. 甜食：例如糖果、蛋糕等，甜食會助濕生熱，滋生痰液，加重咳嗽，還可能影響食欲，不利于攝入其他營養(yǎng)物質(zhì)。 4. 冷飲：感冒發(fā)燒時身體抵抗力下降，冷飲會使胃腸道血管收縮，影響消化功能，還可能導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。 5. 高鹽食物：咸菜、咸魚等，過量攝入鹽會加重呼吸道黏膜水腫，使咳嗽、鼻塞等癥狀加劇。 感冒發(fā)燒時，飲食應(yīng)盡量清淡、易消化，避免食用上述食物，以減輕身體負(fù)擔(dān)，促進(jìn)病情恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)治療。
2025-06-12 09:28
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