-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許可慰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
-
搞定腎結(jié)石的康復(fù)秘籍包括增加飲水、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、合理用藥等。 1. 增加飲水：大量飲水可增加尿量，稀釋尿液中結(jié)石成分，減少晶體沉積，有助于小結(jié)石排出。每天飲水量建議在2000 - 3000毫升。 2. 調(diào)整飲食：減少高草酸食物如菠菜、甜菜等攝入，控制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，避免高鹽、高糖飲食，增加水果、蔬菜、粗糧攝入。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，利于排出。如跳繩、跑步、上下樓梯等，但要避免過度勞累。 4. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，促進(jìn)結(jié)石排出，溶解結(jié)石。 通過增加飲水、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)和合理用藥等方法，可促進(jìn)腎結(jié)石康復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或結(jié)石較大，需及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-06-11 22:44
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
