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老年乙肝表面抗原高康復需定期檢查、規(guī)范用藥、調整飲食、適度運動、保持良好心態(tài)等。 1.定期檢查：定期檢測肝功能、乙肝病毒DNA、肝臟超聲等，以便及時了解病情變化。 2.規(guī)范用藥：在醫(yī)生指導下使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，抑制病毒復制。 3.調整飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜水果等，避免食用油膩、辛辣食物。 4.適度運動：選擇適合老年人的運動，如散步、太極拳等，增強身體免疫力。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極面對疾病。 老年乙肝表面抗原高的康復是一個長期過程，需要從多方面入手。定期檢查能掌握病情，規(guī)范用藥可控制病毒，合理飲食和運動有助于增強體質，良好心態(tài)能促進康復。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療和康復。