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常見(jiàn)的5種心理障礙表現(xiàn)為焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、疑病等。 1. 焦慮：表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心、坐立不安、心慌、呼吸急促等，常對(duì)未來(lái)的事情產(chǎn)生莫名的擔(dān)憂。 2. 抑郁：情緒低落、興趣減退、快感缺失是主要特征，還可能伴有自責(zé)自罪、睡眠障礙、食欲減退等癥狀。 3. 強(qiáng)迫：存在反復(fù)的、不必要的想法或行為，如反復(fù)洗手、檢查門窗是否關(guān)好等，患者明知這些想法或行為不合理，但無(wú)法控制。 4. 恐懼：對(duì)特定的事物或場(chǎng)景產(chǎn)生強(qiáng)烈、不合理的恐懼，如恐高、怕蛇等，會(huì)盡量回避這些事物或場(chǎng)景。 5. 疑?。哼^(guò)分關(guān)注自身健康，懷疑自己患有嚴(yán)重疾病，即便多次檢查結(jié)果正常，仍不能打消疑慮。 這些心理障礙表現(xiàn)會(huì)對(duì)生活和工作產(chǎn)生不同程度的影響。若發(fā)現(xiàn)自身存在這些表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，若情況嚴(yán)重，需尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。