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受傷后可通過(guò)傷口止血、骨折固定、扭傷冰敷、觸電急救、中暑處理等急救小技巧，讓身體快速緊致恢復(fù)。 1. 傷口止血：若有傷口出血，用干凈紗布或毛巾按壓傷口，持續(xù)按壓幾分鐘，可有效止血。 2. 骨折固定：懷疑骨折時(shí)，找木板、樹(shù)枝等硬物，用布條固定骨折部位，減少移動(dòng)，避免損傷加重。 3. 扭傷冰敷：扭傷后，盡快用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次15 - 20分鐘，可減輕腫脹和疼痛。 4. 觸電急救：遇到觸電情況，迅速切斷電源，若呼吸、心跳停止，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。 5. 中暑處理：中暑時(shí)，將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫。 這些急救小技巧在緊急情況下能發(fā)揮重要作用，為后續(xù)治療爭(zhēng)取時(shí)間。但情況嚴(yán)重時(shí)，仍需及時(shí)送往正規(guī)醫(yī)院就診。同時(shí)，使用藥物如云南白藥氣霧劑、碘伏、創(chuàng)可貼等進(jìn)行處理時(shí)，需遵醫(yī)囑。