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老年人腿腫可通過(guò)多種方式消除，如改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、使用利尿劑、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、抬高下肢等。 1. 改善生活方式：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，適當(dāng)活動(dòng)腿部，促進(jìn)血液循環(huán)?？刂汽}的攝入，減少水鈉潴留。 2. 治療基礎(chǔ)疾病：很多疾病會(huì)導(dǎo)致腿腫，如心力衰竭、腎功能不全、下肢靜脈曲張等。針對(duì)不同疾病進(jìn)行治療，如使用強(qiáng)心藥物治療心力衰竭，改善腎功能等。 3. 使用利尿劑：可遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑，促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫。 4. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：因營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致低蛋白血癥引起的腿腫，可增加蛋白質(zhì)攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑靜脈補(bǔ)充人血白蛋白。 5. 抬高下肢：休息時(shí)將下肢抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 老年人腿腫原因多樣，需綜合處理。改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、合理用藥等方法可有效緩解腿腫。若腿腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。