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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙望泓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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職場人應(yīng)對口腔潰瘍，維生素B有一定作用，但并非唯一救星。口腔潰瘍病因多樣，與精神壓力、飲食、創(chuàng)傷、免疫、缺乏維生素等有關(guān)。 1. 精神壓力：職場人工作壓力大，精神長期緊張，易引發(fā)口腔潰瘍。應(yīng)學(xué)會放松，如運(yùn)動、聽音樂等。 2. 飲食：偏好辛辣刺激食物，或蔬菜水果攝入不足，易導(dǎo)致口腔潰瘍。需均衡飲食，多吃富含維生素的食物。 3. 創(chuàng)傷：口腔內(nèi)的殘根殘冠、不良修復(fù)體等可能損傷黏膜，引發(fā)潰瘍。應(yīng)及時處理口腔問題。 4. 免疫：自身免疫力下降時，易受病原體侵襲，引發(fā)口腔潰瘍?？赏ㄟ^鍛煉增強(qiáng)免疫力。 5. 缺乏維生素：缺乏維生素B族等可能導(dǎo)致口腔潰瘍，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素B6等，但需遵醫(yī)囑。 職場人應(yīng)對口腔潰瘍，不能僅依賴維生素B。需綜合調(diào)整生活方式，緩解壓力、均衡飲食、處理口腔創(chuàng)傷、增強(qiáng)免疫力等。若潰瘍嚴(yán)重或長期不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。
2025-06-14 09:39
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