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運(yùn)動(dòng)對急性乙肝癥狀恢復(fù)有一定幫助，如增強(qiáng)免疫力、改善血液循環(huán)、減輕心理壓力、促進(jìn)新陳代謝、提升生活質(zhì)量等。 1. 增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動(dòng)可刺激免疫系統(tǒng)，使免疫細(xì)胞活性增強(qiáng)，有助于機(jī)體對抗乙肝病毒，加快癥狀恢復(fù)。 2. 改善血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，讓肝臟獲得更充足的血液供應(yīng)，為肝細(xì)胞提供更多營養(yǎng)，利于肝細(xì)胞修復(fù)。 3. 減輕心理壓力：急性乙肝患者常因病情產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)可釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，保持積極心態(tài)，對病情恢復(fù)有益。 4. 促進(jìn)新陳代謝：運(yùn)動(dòng)能加快身體新陳代謝，幫助肝臟排出毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 提升生活質(zhì)量：規(guī)律運(yùn)動(dòng)可改善患者整體身體狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)體力，從而提升生活質(zhì)量。 運(yùn)動(dòng)對急性乙肝癥狀恢復(fù)有積極作用，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式，在病情急性期應(yīng)多休息，待病情穩(wěn)定后可選擇散步、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，還需結(jié)合規(guī)范治療。