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職業(yè)病防護中吃枸杞子的功效大揭秘

職業(yè)病防護中吃枸杞子的功效大揭秘

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    在職業(yè)病防護方面,吃枸杞子具有養(yǎng)肝明目、提高免疫力、抗疲勞、保護肝臟、延緩衰老等功效。 1. 養(yǎng)肝明目:枸杞子富含胡蘿卜素,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于保護眼睛健康,對于長期用眼的職業(yè)病患者,如辦公室職員、程序員等,能緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀。 2. 提高免疫力:枸杞子含有枸杞多糖等營養(yǎng)成分,能增強機體免疫功能,幫助職業(yè)病患者抵御外界病菌的侵襲,減少患病幾率。 3. 抗疲勞:其中的營養(yǎng)物質(zhì)可以調(diào)節(jié)身體機能,提高身體的抗疲勞能力,使職業(yè)病患者在工作中更有精力。 4. 保護肝臟:對于一些接觸化學(xué)物質(zhì)、長期飲酒等可能損傷肝臟的職業(yè)病,枸杞子能促進肝細胞的修復(fù)和再生,起到保護肝臟的作用。 5. 延緩衰老:枸杞子中的抗氧化物質(zhì)能清除體內(nèi)自由基,延緩細胞衰老,維持身體的正常生理功能。 綜上所述,枸杞子在職業(yè)病防護中具有多種功效,可從多個方面維護職業(yè)病患者的身體健康。不過,食用時應(yīng)適量,并可結(jié)合其他健康的生活方式。若有職業(yè)病相關(guān)的健康問題,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科就診。

    2025-06-15 13:25
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