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谷氨酰轉移酶高可能由多種因素引起，應對方法有調整生活方式、藥物治療、定期檢查等。 1.調整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠。減少飲酒，酒精會加重肝臟負擔，不利于谷氨酰轉移酶恢復正常。適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。 2.藥物治療：可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、復方甘草酸苷等藥物，這些藥物具有保護肝臟、降低谷氨酰轉移酶的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 3.定期檢查：定期檢測谷氨酰轉移酶水平，以及肝功能的其他指標，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 4.飲食調整：多吃新鮮的蔬菜水果，保證攝入足夠的維生素和膳食纖維。減少高脂肪、高糖食物的攝入，減輕肝臟代謝負擔。 5.避免濫用藥物：很多藥物可能會對肝臟造成損害，如需用藥，應在醫(yī)生指導下進行。 應對谷氨酰轉移酶高，可從生活方式、藥物治療和定期檢查等方面入手。同時要注意飲食和避免濫用藥物，若谷氨酰轉移酶持續(xù)異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。