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高鹽飲食致骨軟化飲食咋改變?

高鹽飲食致骨軟化飲食咋改變?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    高鹽飲食致骨軟化,飲食可從減少鈉鹽攝入、增加鈣攝入、補(bǔ)充維生素D、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多吃蔬菜水果等方面改變。 1.減少鈉鹽攝入:避免食用高鹽食物,如咸菜、腌肉等,烹飪時(shí)少放鹽,使用低鈉鹽。 2.增加鈣攝入:多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、海鮮等。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片是一種含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,可作為鈣補(bǔ)充的選擇之一。 3.補(bǔ)充維生素D:維生素D有助于鈣的吸收和利用,可通過(guò)曬太陽(yáng)或食用富含維生素D的食物,如魚類、蛋黃等。也可選擇漢維維生素D滴劑,方便易用,能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。 4.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是骨骼的重要組成部分,可多吃瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。 5.多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì),有助于維持骨骼健康。 高鹽飲食導(dǎo)致骨軟化后,通過(guò)上述飲食調(diào)整有助于改善骨骼狀況。但在選擇鈣和維生素D補(bǔ)充劑時(shí),如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等,需遵醫(yī)囑,咨詢醫(yī)生或藥師,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-16 14:33
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨軟化癥?   家族性X連鎖低血磷性佝僂病(familial X-linked hypophosphatemic rickets)又稱骨軟化癥或抗維生素D佝僂病,是腎小管磷重吸收障礙,導(dǎo)致低血磷和佝僂病。 查看全文»

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