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吸煙、喝酒、茶水成分、鈣吸收、維生素D吸收等因素會(huì)影響鈣片和茶水同服的效果。 1.吸煙：煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)可能影響胃腸道的正常功能，干擾鈣的吸收過程，使人體對(duì)鈣的攝取減少。 2.喝酒：酒精會(huì)影響肝臟和腎臟的代謝功能，干擾維生素D的活化，而維生素D對(duì)鈣的吸收起著關(guān)鍵作用，從而間接影響鈣的吸收。 3.茶水成分：茶水中含有鞣酸等成分，鞣酸能與鈣結(jié)合形成不溶性沉淀物，降低鈣在腸道的吸收率。 4.鈣吸收：吸煙、喝酒和茶水同服鈣片，多方面因素共同作用，進(jìn)一步阻礙了鈣的正常吸收，導(dǎo)致人體真正能利用的鈣量減少。 5.維生素D吸收：酒精影響維生素D活化，而維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，吸煙也可能對(duì)維生素D的代謝產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而影響鈣吸收。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，可在一定程度上改善這種情況。 吸煙、喝酒以及茶水同服鈣片，會(huì)從多方面影響鈣的吸收效果。為保證鈣的有效吸收，應(yīng)盡量避免吸煙、喝酒時(shí)服用鈣片，且不要用茶水送服。在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，適合特定人群需求，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。