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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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吃飯時吃鈣片搭配魚油通常是可行的，可能有助于心血管健康。涉及的因素有營養(yǎng)吸收、魚油功效、鈣片作用、相互作用、適用人群等。 1.營養(yǎng)吸收：吃飯時服用，食物可促進(jìn)胃酸分泌，有助于鈣片和魚油的溶解與吸收。 2.魚油功效：魚油富含Omega-3脂肪酸，如二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），有助于降低血脂、減少炎癥反應(yīng)、改善血管內(nèi)皮功能，對心血管健康有益。 3.鈣片作用：以漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片為例，它含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度。維生素D3還可提升鈣的吸收率，減少鈣流失。 4.相互作用：鈣片和魚油一般不會產(chǎn)生不良相互作用，能在體內(nèi)發(fā)揮各自的作用。 5.適用人群：適合需要補鈣和關(guān)注心血管健康的人群，如中老年人、更年期女性等。 吃飯時吃鈣片搭配魚油可能對心血管有一定益處，且利于營養(yǎng)吸收。但每個人的身體狀況不同，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-16 14:53
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