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糖尿病患者缺乏維生素D，飲食搭配可選擇富含維生素D的食物、高鈣食物、優(yōu)質蛋白質食物、新鮮果蔬，還可適當攝入富含脂肪的魚類。 1.富含維生素D的食物：如蛋黃、蘑菇等，蛋黃中含有一定量的維生素D，蘑菇在經(jīng)過紫外線照射后也能產(chǎn)生維生素D，有助于補充身體所需。 2.高鈣食物：牛奶、豆腐等都是不錯的選擇。維生素D有助于鈣的吸收，搭配高鈣食物，能更好地發(fā)揮其作用。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，適用于關注骨骼健康問題的人群，能促進骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度。 3.優(yōu)質蛋白質食物：瘦肉、魚類等，蛋白質是身體重要組成部分，補充優(yōu)質蛋白質可維持身體正常代謝，且部分魚類本身也富含維生素D。 4.新鮮果蔬：菠菜、橙子等，它們富含多種維生素和礦物質，有助于維持身體的營養(yǎng)均衡。 5.富含脂肪的魚類：如三文魚、金槍魚等，這類魚含有豐富的維生素D，對缺乏維生素D的糖尿病患者是很好的食物。 糖尿病患者缺乏維生素D時，合理的飲食搭配有助于補充維生素D。不過，飲食調整只是一方面，必要時可選擇合適的膳食補充劑，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。同時，遵醫(yī)囑也是非常重要的。