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增加骨軟化患者骨硬度可通過調(diào)整飲食、補充鈣劑和維生素D、適當運動、接受光照以及藥物治療等方式。 1.調(diào)整飲食：多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，為骨骼提供充足的營養(yǎng)。 2.補充鈣劑和維生素D：可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等鈣劑，以及維生素D滴劑等，有助于促進鈣的吸收和利用。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且采用咀嚼片形式，方便易用。 3.適當運動：進行適量的有氧運動和力量訓(xùn)練，如散步、慢跑、瑜伽等，刺激骨骼生長，增強骨密度。 4.接受光照：適當曬太陽，促進皮膚合成維生素D，提高鈣的吸收率。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨吸收藥物、促進骨形成藥物等。 增加骨軟化患者骨硬度需綜合多種方法。飲食、運動、光照等生活方式的調(diào)整很重要，同時合理補充鈣劑和維生素D也必不可少。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行治療。