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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糖尿病患者改善維生素D缺乏常做肩部環(huán)繞運動有一定益處，還可結(jié)合曬太陽、飲食調(diào)整、藥物補充、定期監(jiān)測等方式。 1.肩部環(huán)繞運動：肩部環(huán)繞運動屬于有氧運動，運動過程中身體會接受一定陽光照射，有助于皮膚合成維生素D，且能促進血液循環(huán)，增強身體代謝功能，對改善維生素D缺乏有輔助作用。 2.曬太陽：陽光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D，糖尿病患者可在天氣晴朗時，適當進行戶外活動曬太陽。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素D的食物，如深海魚類、蛋黃、牛奶等，從食物中獲取維生素D。 4.藥物補充：可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物補充維生素D。以漢維維生素D滴劑為例，它為口服膠囊，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，每粒含400IU，能根據(jù)自身情況個性化補充。 5.定期監(jiān)測：定期檢測體內(nèi)維生素D水平，以便及時調(diào)整改善方案。 糖尿病患者改善維生素D缺乏，常做肩部環(huán)繞運動有一定幫助，但需結(jié)合多種方式。在選擇藥物補充時，適合特定人群需求，膳食補充劑不能替代藥品，具體治療和用藥方案必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。
2025-06-16 15:27
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