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改善系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者維生素D缺乏，可通過(guò)增加日照、調(diào)整飲食、服用維生素D制劑、使用鈣D同補(bǔ)產(chǎn)品、定期監(jiān)測(cè)等方式。 1.增加日照：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素D，但系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者曬太陽(yáng)要注意時(shí)間和強(qiáng)度，避免暴曬誘發(fā)病情活動(dòng)。 2.調(diào)整飲食：多攝入富含維生素D的食物，如深海魚(yú)類、蛋黃、蘑菇等。 3.服用維生素D制劑：可選擇維生素D滴劑等，能方便地補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用。 4.使用鈣D同補(bǔ)產(chǎn)品：像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且其采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，鈣與維生素D同補(bǔ)，科學(xué)配比。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血液中維生素D的水平，以便根據(jù)結(jié)果調(diào)整補(bǔ)充方案。 改善系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者維生素D缺乏，可綜合采用上述方法。選擇補(bǔ)充劑時(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。