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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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上班族長(zhǎng)期久坐后骨痛可能并非單純?nèi)本S生素D導(dǎo)致，還可能與缺乏運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不良、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。 1.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐，身體活動(dòng)量減少，骨骼缺乏必要的刺激，骨密度可能下降，從而引發(fā)疼痛。 2.姿勢(shì)不良：久坐時(shí)若姿勢(shì)不正確，會(huì)使骨骼和肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致肌肉勞損和骨骼疼痛。 3.骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，骨量逐漸流失，維生素D缺乏會(huì)影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而出現(xiàn)骨痛。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，有助于補(bǔ)充鈣和促進(jìn)鈣吸收，其采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，且鈣與維生素D同補(bǔ)，科學(xué)配比，能更好地滿足骨骼健康需求。 4.腰椎間盤突出：久坐使腰椎承受較大壓力，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，引起骨痛。 5.關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，關(guān)節(jié)軟骨磨損，可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致疼痛。 上班族長(zhǎng)期久坐后骨痛可能由多種因素引起，維生素D缺乏只是其中之一。若出現(xiàn)骨痛癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。如需補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可考慮漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。
2025-06-16 15:37
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是骨關(guān)節(jié)炎? 骨性關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis，OA)又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病，是中老年常見的風(fēng)濕性疾病。本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同，而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性，手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見。 查看全文»
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查振剛
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、骨關(guān)節(jié)疾病：骨關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕 詳情»
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黃華揚(yáng)
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 骨科各 詳情»
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翁習(xí)生
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病性關(guān)節(jié)炎、骨骼畸 詳情»
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