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青少年缺鈣可能會(huì)增加脊柱滑脫合并腰椎管狹窄風(fēng)險(xiǎn)，主要通過(guò)影響骨骼發(fā)育、降低骨密度、影響肌肉功能、影響脊柱穩(wěn)定性、增加外傷風(fēng)險(xiǎn)等方面起作用。 1.影響骨骼發(fā)育：鈣是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，青少年缺鈣會(huì)使骨骼生長(zhǎng)緩慢，脊柱椎體發(fā)育可能受影響，導(dǎo)致脊柱形態(tài)異常，增加脊柱滑脫和腰椎管狹窄的可能性。 2.降低骨密度：缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，骨骼強(qiáng)度降低，脊柱的支撐能力減弱，容易發(fā)生椎體的微小骨折和變形，進(jìn)而引發(fā)脊柱滑脫和腰椎管狹窄。 3.影響肌肉功能：鈣參與肌肉的收縮和舒張過(guò)程，缺鈣會(huì)使肌肉功能受到影響，腰部肌肉力量不足，無(wú)法有效維持脊柱的穩(wěn)定，增加脊柱滑脫和腰椎管狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。 4.影響脊柱穩(wěn)定性：脊柱的穩(wěn)定性依賴于骨骼、肌肉、韌帶等結(jié)構(gòu)的正常功能，缺鈣會(huì)破壞這些結(jié)構(gòu)的平衡，使脊柱穩(wěn)定性下降，增加發(fā)病幾率。 5.增加外傷風(fēng)險(xiǎn)：缺鈣的青少年骨骼較為脆弱，在受到輕微外傷時(shí)，更容易發(fā)生脊柱損傷，從而增加脊柱滑脫和腰椎管狹窄的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 青少年缺鈣可能會(huì)從多方面增加脊柱滑脫合并腰椎管狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。為預(yù)防此類情況發(fā)生，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。