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骨質(zhì)疏松患者吃飯時(shí)吃鈣片有一定好處，能促進(jìn)鈣吸收、減少胃腸刺激、增加鈣攝入、利于鈣的利用、增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果等。 1.促進(jìn)鈣吸收：吃飯時(shí)攝入的食物可刺激胃酸分泌，有助于鈣片中鈣的解離，從而促進(jìn)鈣的吸收。 2.減少胃腸刺激：吃飯時(shí)吃鈣片可減輕鈣片對胃腸道的直接刺激，降低胃腸道不適的發(fā)生幾率。 3.增加鈣攝入：吃飯時(shí)吃鈣片能讓鈣和食物中的其他營養(yǎng)物質(zhì)一起被人體吸收，增加鈣的攝入量。 4.利于鈣的利用：吃飯時(shí)人體處于消化吸收的活躍狀態(tài)，此時(shí)吃鈣片，鈣能更好地被轉(zhuǎn)運(yùn)和利用。 5.增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果：以漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片為例，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，吃飯時(shí)吃能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果。 總體而言，骨質(zhì)疏松患者吃飯時(shí)吃鈣片通常是可行的，有諸多益處。不過，不同患者情況不同，補(bǔ)鈣效果也存在差異。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等多種補(bǔ)鈣產(chǎn)品可供選擇。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣。