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運(yùn)動(dòng)員受傷后吃鈣片和維C可能有幫助，主要體現(xiàn)在促進(jìn)骨骼修復(fù)、增強(qiáng)免疫力、改善肌肉功能、促進(jìn)傷口愈合、減少炎癥反應(yīng)等方面。 1.促進(jìn)骨骼修復(fù)：運(yùn)動(dòng)員受傷若涉及骨骼損傷，鈣是骨骼的重要組成成分，補(bǔ)充鈣片有助于骨骼的修復(fù)和重建，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，幫助骨骼恢復(fù)。 2.增強(qiáng)免疫力：維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，幫助運(yùn)動(dòng)員在受傷后抵抗感染，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.改善肌肉功能：鈣參與肌肉的收縮和舒張過(guò)程，補(bǔ)充鈣片可維持肌肉的正常功能，緩解受傷后可能出現(xiàn)的肌肉痙攣等問(wèn)題。 4.促進(jìn)傷口愈合：維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的合成，對(duì)于皮膚、軟組織等傷口的愈合有積極作用。 5.減少炎癥反應(yīng)：維生素C的抗氧化特性有助于減輕受傷部位的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。 總體而言，運(yùn)動(dòng)員受傷后吃鈣片和維C可能在多個(gè)方面提供幫助。但具體是否需要補(bǔ)充以及補(bǔ)充的量，必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片這類產(chǎn)品，雖有促進(jìn)鈣吸收等作用，但選擇前也請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。