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骨密度低和膝關(guān)節(jié)退變可能存在關(guān)聯(lián)，主要涉及力學(xué)改變、軟骨營(yíng)養(yǎng)、激素水平、炎癥反應(yīng)、肌肉力量等方面。 1.力學(xué)改變：骨密度低時(shí)，骨骼強(qiáng)度下降，膝關(guān)節(jié)承受壓力的能力減弱，關(guān)節(jié)面受力不均，易加速關(guān)節(jié)軟骨磨損，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)退變。 2.軟骨營(yíng)養(yǎng)：骨骼中的鈣等礦物質(zhì)是軟骨維持正常代謝的重要物質(zhì)，骨密度低可能影響軟骨營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使軟骨彈性和韌性降低，增加膝關(guān)節(jié)退變風(fēng)險(xiǎn)。 3.激素水平：某些導(dǎo)致骨密度低的激素變化，如雌激素缺乏，既會(huì)影響骨代謝，也會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)軟骨代謝產(chǎn)生不良影響，促使膝關(guān)節(jié)退變。 4.炎癥反應(yīng)：骨密度低可能伴隨局部炎癥反應(yīng)，炎癥因子釋放會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)軟骨和周圍組織，推動(dòng)膝關(guān)節(jié)退變進(jìn)程。 5.肌肉力量：骨密度低的人往往肌肉力量也較弱，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)作用減弱，增加了膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定因素，易引發(fā)退變。 骨密度低與膝關(guān)節(jié)退變可能存在一定聯(lián)系。為改善骨密度和預(yù)防膝關(guān)節(jié)退變，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且采用礦石鈣源，安全性更高。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。