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缺乏維生素D可能造成踝關(guān)節(jié)骨折，主要與影響鈣吸收、骨密度下降、肌肉功能受影響、增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)。 1.影響鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，缺乏時(shí)鈣吸收減少，血鈣水平下降。 2.骨密度下降：長(zhǎng)期缺乏維生素D，骨代謝失衡，骨量丟失，骨密度降低，骨骼強(qiáng)度減弱。 3.肌肉功能受影響：維生素D對(duì)維持肌肉正常功能很重要，缺乏會(huì)使肌肉力量下降、協(xié)調(diào)性變差。 4.增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)：肌肉功能不佳、身體平衡能力受影響，導(dǎo)致跌倒幾率增加，易引發(fā)踝關(guān)節(jié)骨折。 5.骨骼發(fā)育異常：兒童缺乏維生素D會(huì)影響骨骼正常發(fā)育，使骨骼結(jié)構(gòu)脆弱，增加骨折可能性。 缺乏維生素D可能通過(guò)多種途徑增加踝關(guān)節(jié)骨折風(fēng)險(xiǎn)。為維持骨骼健康，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，如漢維維生素D滴劑，方便易用且能提供個(gè)性化劑量控制。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若出現(xiàn)骨骼相關(guān)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。