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中老年人網(wǎng)球肘反復(fù)發(fā)作并非由缺鈣導(dǎo)致，主要與過度使用、肌肉力量不平衡、關(guān)節(jié)退變、炎癥刺激、不正確的運動姿勢等因素有關(guān)。 1.過度使用：中老年人若長期從事反復(fù)伸腕、伸指的活動，會使前臂伸肌起點處反復(fù)受到牽拉刺激，引發(fā)損傷和炎癥，導(dǎo)致網(wǎng)球肘反復(fù)發(fā)作。 2.肌肉力量不平衡：隨著年齡增長，肌肉力量會逐漸下降，若前臂伸肌和屈肌力量不平衡，會增加伸肌起點處的壓力，容易誘發(fā)網(wǎng)球肘。 3.關(guān)節(jié)退變：中老年人關(guān)節(jié)會出現(xiàn)不同程度的退變，肘關(guān)節(jié)也不例外，退變會導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，增加網(wǎng)球肘發(fā)作的幾率。 4.炎癥刺激：局部的慢性炎癥會持續(xù)刺激周圍組織，影響損傷的修復(fù)，使得網(wǎng)球肘容易復(fù)發(fā)。 5.不正確的運動姿勢：在進行網(wǎng)球、羽毛球等運動時，若姿勢不正確，會加重前臂伸肌的負擔，導(dǎo)致網(wǎng)球肘反復(fù)發(fā)作。 中老年人網(wǎng)球肘反復(fù)發(fā)作與缺鈣無關(guān)，主要是由上述因素引起。在日常生活中，應(yīng)注意避免過度使用肘關(guān)節(jié)，保持正確的運動姿勢。若出現(xiàn)網(wǎng)球肘癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。如需補充鈣和維生素D，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，但必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。