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女性經(jīng)期關(guān)節(jié)疼痛可能與缺鈣有關(guān)，也可能與激素變化、水鈉潴留、前列腺素分泌增加、關(guān)節(jié)勞損等因素相關(guān)。 1.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，經(jīng)期女性對鈣的需求增加，若攝入不足或流失過多，可能導致血鈣水平下降，引起關(guān)節(jié)疼痛。 2.激素變化：經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動，雌激素和孕激素水平降低，可能影響關(guān)節(jié)周圍組織的代謝和功能，導致關(guān)節(jié)疼痛。 3.水鈉潴留：經(jīng)期女性身體可能出現(xiàn)水鈉潴留，導致關(guān)節(jié)周圍組織水腫，增加關(guān)節(jié)壓力，引起疼痛。 4.前列腺素分泌增加：經(jīng)期子宮內(nèi)膜分泌前列腺素增加，可引起子宮收縮，也可能導致關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。 5.關(guān)節(jié)勞損：若女性在經(jīng)期前有過度運動或關(guān)節(jié)勞損的情況，經(jīng)期身體抵抗力下降，關(guān)節(jié)疼痛可能會更加明顯。 女性經(jīng)期關(guān)節(jié)疼痛可能由多種因素引起，缺鈣只是其中之一。當出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。若需補充鈣質(zhì)，可考慮漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，方便咀嚼，有助于促進鈣吸收。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。