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產(chǎn)后媽媽肘部疼痛可能由缺鈣、抱娃姿勢(shì)不良、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等因素引起。 1.缺鈣：產(chǎn)后媽媽身體對(duì)鈣的需求較大，若攝入不足，可能導(dǎo)致血鈣降低，引起肘部疼痛。 2.抱娃姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間以不正確的姿勢(shì)抱孩子，會(huì)使肘部肌肉、肌腱承受較大壓力，引發(fā)疼痛。 3.腱鞘炎：頻繁使用肘部進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，易引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致肘部疼痛、活動(dòng)受限。 4.關(guān)節(jié)炎：產(chǎn)后身體免疫力下降，可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)肘部疼痛癥狀。 5.肌肉勞損：產(chǎn)后過(guò)度勞累，肘部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易造成肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。 產(chǎn)后媽媽肘部疼痛不一定是缺鈣所致，可能由多種因素引起。若出現(xiàn)肘部疼痛癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。對(duì)于缺鈣情況，可考慮補(bǔ)充漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有鈣和維生素D3，方便咀嚼，能促進(jìn)鈣吸收。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。