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缺乏維生素D和鈣可能與白內障有關聯，主要涉及鈣代謝異常、抗氧化能力降低、晶狀體代謝紊亂、免疫功能下降、眼部組織營養(yǎng)缺乏等方面。 1.鈣代謝異常：維生素D可促進鈣的吸收和利用，缺乏時會導致鈣代謝異常，使晶狀體中的鈣含量異常，影響晶狀體的透明度，增加白內障的發(fā)生風險。 2.抗氧化能力降低：維生素D和鈣在維持機體抗氧化防御系統(tǒng)中發(fā)揮作用，缺乏它們會使抗氧化能力降低，晶狀體易受自由基損傷，促使白內障形成。 3.晶狀體代謝紊亂：鈣參與晶狀體的代謝過程，缺乏鈣和維生素D會干擾晶狀體的正常代謝，導致晶狀體蛋白質變性，引發(fā)白內障。 4.免疫功能下降：維生素D對免疫系統(tǒng)有調節(jié)作用，缺乏維生素D和鈣會使免疫功能下降，眼部易受病原體侵襲，增加白內障發(fā)病幾率。 5.眼部組織營養(yǎng)缺乏：維生素D和鈣是眼部組織維持正常結構和功能所必需的營養(yǎng)物質，缺乏會造成眼部組織營養(yǎng)缺乏，影響晶狀體的正常發(fā)育和功能。 缺乏維生素D和鈣可能通過多種途徑與白內障產生關聯。為維持眼部健康，可適當補充維生素D和鈣，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，方便易用，能促進鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。當出現眼部不適癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。