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酗酒者缺維D防骨折的預(yù)警信號(hào)有骨骼疼痛、肌肉無力、容易摔倒、身高變矮、牙齒松動(dòng)等。 1.骨骼疼痛：缺乏維D會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致骨密度下降，骨骼變得脆弱，從而引起骨骼疼痛，常見于腰背部、腿部等部位。 2.肌肉無力：維D缺乏可能導(dǎo)致肌肉功能異常，出現(xiàn)肌肉無力的癥狀，表現(xiàn)為上下樓梯困難、行走不穩(wěn)等。 3.容易摔倒：由于骨骼和肌肉功能受影響，身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力下降，酗酒者更容易摔倒，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。 4.身高變矮：長(zhǎng)期缺維D引起的骨質(zhì)疏松會(huì)使椎體壓縮變形，導(dǎo)致身高變矮。 5.牙齒松動(dòng)：維D不足影響鈣在牙齒中的沉積，可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落等問題。 當(dāng)酗酒者出現(xiàn)上述預(yù)警信號(hào)時(shí)，可能提示維D缺乏且有骨折風(fēng)險(xiǎn)?？蛇x擇漢維維生素D滴劑來補(bǔ)充維D，其方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，還能個(gè)性化控制劑量。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。