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老人有過腰椎間盤突出，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑來預(yù)防。 1.碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，方便咀嚼，還可減少便秘發(fā)生，采用礦石鈣源，安全性高，鈣與維生素D同補(bǔ)，科學(xué)配比。 2.葡萄糖酸鈣片：口感較好，對胃腸道刺激性小，容易被老人接受，能補(bǔ)充一定量的鈣元素。 3.乳酸鈣片：溶解性好，吸收率較高，有助于老人的身體對鈣的攝取和利用。 4.枸櫞酸鈣片：含鈣量相對較高，且枸櫞酸根有助于鈣的吸收，在體內(nèi)的生物利用度較好。 5.維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，方便易用，能提供個(gè)性化劑量控制。 老人有過腰椎間盤突出，選擇合適的鈣片有助于預(yù)防相關(guān)問題。碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑都有各自的特點(diǎn)和優(yōu)勢。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，以確保安全有效。