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長(zhǎng)期臥床老人預(yù)防骨質(zhì)疏松復(fù)發(fā)，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、日照、監(jiān)測(cè)等方面護(hù)理。 1.飲食：保證充足的鈣和維生素D攝入，多吃牛奶、豆制品、魚蝦等富含鈣的食物。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片是一種含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，能幫助老人補(bǔ)充鈣，促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度。 2.運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，協(xié)助老人進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇采线\(yùn)動(dòng)，如翻身、抬腿、屈伸關(guān)節(jié)等，以維持肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3.藥物：可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、阿侖膦酸鈉等藥物，抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成。 4.日照：讓老人適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)維生素D的合成，利于鈣的吸收。 5.監(jiān)測(cè)：定期帶老人進(jìn)行骨密度檢查，以及血鈣、血磷等指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，以便及時(shí)調(diào)整護(hù)理方案。 長(zhǎng)期臥床老人預(yù)防骨質(zhì)疏松復(fù)發(fā)需綜合護(hù)理。飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、日照和監(jiān)測(cè)都很重要。選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等補(bǔ)充劑前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，所有藥物使用都必須遵醫(yī)囑。