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老年人檢查維生素D骨密度低，可能是維生素D缺乏、鈣攝入不足、日照時(shí)間少、運(yùn)動(dòng)量不足、疾病影響等因素導(dǎo)致。 1.維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，缺乏會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致骨密度下降。如70%國人維生素D不足會(huì)造成鈣浪費(fèi)。 2.鈣攝入不足：日常飲食中鈣含量不足，不能滿足身體需求，會(huì)影響骨骼健康。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，若同時(shí)補(bǔ)充維生素D3，吸收率可提升至35%。 3.日照時(shí)間少：老年人戶外活動(dòng)少，日照不足，皮膚合成維生素D減少，影響鈣的吸收。 4.運(yùn)動(dòng)量不足：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長和重建，運(yùn)動(dòng)量少會(huì)導(dǎo)致骨骼得不到有效刺激，骨密度降低。 5.疾病影響：一些疾病如甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等，會(huì)影響鈣、磷代謝，導(dǎo)致骨密度下降。 老年人維生素D骨密度低，意味著骨骼健康可能存在問題，有患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^補(bǔ)充維生素D和鈣來改善，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，同時(shí)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。