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老年人檢查維生素D骨密度低，可能是維生素D缺乏、鈣攝入不足、日照時間少、運動量不足、疾病影響等因素導致。 1.維生素D缺乏：維生素D可促進鈣吸收，缺乏會影響鈣的吸收和利用，導致骨密度下降。如70%國人維生素D不足會造成鈣浪費。 2.鈣攝入不足：日常飲食中鈣含量不足，不能滿足身體需求，會影響骨骼健康。單獨補鈣吸收率僅15%，若同時補充維生素D3，吸收率可提升至35%。 3.日照時間少：老年人戶外活動少，日照不足，皮膚合成維生素D減少，影響鈣的吸收。 4.運動量不足：適當運動可刺激骨骼生長和重建，運動量少會導致骨骼得不到有效刺激，骨密度降低。 5.疾病影響：一些疾病如甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等，會影響鈣、磷代謝，導致骨密度下降。 老年人維生素D骨密度低，意味著骨骼健康可能存在問題，有患骨質(zhì)疏松癥的風險?？赏ㄟ^補充維生素D和鈣來改善，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，同時及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進行針對性治療。