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老人缺維生素D，針灸有改善效果嗎？

2025-06-16 17:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問題：

老人缺維生素D，針灸有改善效果嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

老人缺維生素D，針灸可能沒有直接改善效果，補充維生素D可通過飲食、曬太陽、藥物、保健品、改善生活方式等途徑。 1.飲食：老人可多吃富含維生素D的食物，如深海魚類、牛奶、雞蛋等，從食物中獲取維生素D。 2.曬太陽：適當曬太陽，能促進皮膚合成維生素D，但要注意避免曬傷。 3.藥物：可遵醫(yī)囑服用維生素D相關藥物，如骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊、維生素D2片等。 4.保健品：漢維維生素D滴劑是不錯的選擇，它為口服膠囊，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能進行個性化劑量控制。 5.改善生活方式：保持規(guī)律作息，適當進行運動，有助于提高身體對維生素D的吸收和利用。老人缺維生素D，針灸通常不能直接改善，可通過飲食、曬太陽、藥物、保健品及改善生活方式等途徑補充。選擇保健品前請咨詢醫(yī)生或藥師，使用藥物必須遵醫(yī)囑。
2025-06-16 17:23

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