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老年人缺鈣可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，主要與骨密度下降、軟骨損傷、肌肉功能減退、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差、炎癥反應(yīng)增加等因素有關(guān)。 1.骨密度下降：老年人缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，骨骼強(qiáng)度減弱，關(guān)節(jié)承受壓力的能力下降，容易引發(fā)關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。 2.軟骨損傷：鈣對(duì)維持軟骨的正常結(jié)構(gòu)和功能至關(guān)重要。缺鈣會(huì)使軟骨彈性降低，更容易受到磨損，增加關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 3.肌肉功能減退：鈣參與肌肉的收縮和舒張過程。缺鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉功能減退，關(guān)節(jié)周圍肌肉對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)作用減弱，使關(guān)節(jié)更容易受到損傷。 4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差：骨骼和肌肉的問題會(huì)影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)異常摩擦和撞擊，加速關(guān)節(jié)退變，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。 5.炎癥反應(yīng)增加：缺鈣可能影響身體的免疫調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部炎癥反應(yīng)增加，進(jìn)一步破壞關(guān)節(jié)組織。 老年人缺鈣可能從多方面誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。為預(yù)防和改善這種情況，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且采用礦石鈣源無污染，安全性更高。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷和治療。