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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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覃黎葵 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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拉肚子用粥調(diào)理較為科學(xué)，原因在于粥易消化、補(bǔ)充水分、提供能量、保護(hù)腸胃、利于營養(yǎng)吸收等。 1. 易消化：粥經(jīng)過長時(shí)間熬煮，質(zhì)地軟爛，胃腸道無需耗費(fèi)過多精力去消化，可減輕消化負(fù)擔(dān)。 2. 補(bǔ)充水分：拉肚子易導(dǎo)致身體失水，粥含水量高，能及時(shí)補(bǔ)充身體所需水分，預(yù)防脫水。 3. 提供能量：粥中含有碳水化合物，能為身體提供能量，維持身體正常代謝。 4. 保護(hù)腸胃：粥可以在胃腸道表面形成一層保護(hù)膜，減少食物對(duì)腸胃的刺激。 5. 利于營養(yǎng)吸收：粥中的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收，可幫助身體恢復(fù)。 綜上所述，拉肚子時(shí)用粥調(diào)理具有多方面的益處，是一種較為科學(xué)的方式。但如果拉肚子癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-06-18 02:48
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