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冷空氣過(guò)敏咳嗽是人體接觸冷空氣后呼吸道出現(xiàn)的過(guò)敏反應(yīng)，可通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生方法改善。方法有中藥調(diào)理、艾灸療法、穴位按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、生活防護(hù)等。 1. 中藥調(diào)理：可選用玉屏風(fēng)散、小青龍湯、杏蘇散等中藥方劑，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，緩解咳嗽癥狀，需遵醫(yī)囑使用。 2. 艾灸療法：艾灸肺俞、大椎、風(fēng)門(mén)等穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止咳，改善過(guò)敏體質(zhì)。 3. 穴位按摩：按摩迎香、合谷、列缺等穴位，可促進(jìn)氣血運(yùn)行，減輕咳嗽，每天按摩數(shù)次。 4. 飲食調(diào)養(yǎng)：多吃具有潤(rùn)肺止咳、益氣固表作用的食物，如百合、銀耳、山藥等，避免食用生冷、辛辣食物。 5. 生活防護(hù)：注意保暖，及時(shí)增添衣物，避免冷空氣刺激，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生智慧，通過(guò)中藥調(diào)理、艾灸療法、穴位按摩、飲食調(diào)養(yǎng)和生活防護(hù)等方法，可在一定程度上緩解和改善冷空氣過(guò)敏咳嗽癥狀。但癥狀嚴(yán)重時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。