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谷氨酰轉(zhuǎn)移酶高，需改善生活方式、排查病因、合理用藥、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等。 1.改善生活方式：避免熬夜、過度勞累，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 2.排查病因：可能是生理性因素，如大量飲酒；也可能是病理性因素，如肝炎、膽囊炎等，需進(jìn)一步檢查明確。 3.合理用藥：根據(jù)病因遵醫(yī)囑用藥，如使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、甘草酸二銨等保肝藥物。 4.定期復(fù)查：定期檢測谷氨酰轉(zhuǎn)移酶及其他肝功能指標(biāo)，觀察指標(biāo)變化。 5.調(diào)整飲食：減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 谷氨酰轉(zhuǎn)移酶高時(shí)，通過改善生活方式、排查病因、合理用藥、定期復(fù)查和調(diào)整飲食等措施，有助于控制指標(biāo)，維護(hù)肝臟健康。若指標(biāo)持續(xù)異常或伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。