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高考體檢前，飲食需格外注意，避免高鹽食物、高脂食物、高糖食物、刺激性食物、過度飲酒等誤區(qū)。 1. 高鹽食物：過量攝入鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓升高，影響血壓檢測結(jié)果。常見的高鹽食物有咸魚、咸菜等。 2. 高脂食物：大量食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物，會(huì)使血液中血脂含量升高，可能造成血脂檢測異常。 3. 高糖食物：食用過多糖果、蛋糕等高糖食物，會(huì)引起血糖短時(shí)間內(nèi)升高，干擾血糖檢測的準(zhǔn)確性。 4. 刺激性食物：辣椒、花椒等刺激性食物可能刺激胃腸道，引發(fā)不適，還可能導(dǎo)致肝功能檢查中轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)異常。 5. 過度飲酒：酒精主要在肝臟代謝，體檢前飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝功能檢查結(jié)果。 高考體檢前，保持健康合理的飲食至關(guān)重要。避開這些飲食誤區(qū)，才能確保體檢結(jié)果準(zhǔn)確反映身體真實(shí)狀況，為后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活提供可靠的健康依據(jù)。