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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張國(guó)威 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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站久腳后跟疼，可穿戴設(shè)備有一定幫助，如足弓支撐墊、后跟墊、壓力分散鞋墊、護(hù)踝、運(yùn)動(dòng)矯正鞋等。 1. 足弓支撐墊：可維持足弓正常形態(tài)，減輕足跟壓力，緩解因足弓異常導(dǎo)致的疼痛。 2. 后跟墊：能緩沖站立時(shí)地面的沖擊力，減少對(duì)腳后跟的震蕩，降低疼痛程度。 3. 壓力分散鞋墊：可將足底壓力均勻分散，避免局部壓力過大，減輕腳后跟負(fù)擔(dān)。 4. 護(hù)踝：提供腳踝穩(wěn)定性，減少因腳踝不穩(wěn)定引起的腳后跟額外受力，起到保護(hù)作用。 5. 運(yùn)動(dòng)矯正鞋：針對(duì)足部畸形或步態(tài)異常進(jìn)行矯正，改善站立時(shí)的受力分布，緩解疼痛。 可穿戴設(shè)備能在一定程度上緩解站久引起的腳后跟疼，但不能替代治療。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。使用可穿戴設(shè)備時(shí)，要選擇合適的產(chǎn)品。
2025-06-20 15:58
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