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當(dāng)感覺肝不舒服時，可嘗試飲用菊花茶、枸杞茶、金銀花茶、蒲公英茶、玫瑰花茶等。 1. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，對于肝火旺盛引起的肝不舒服有一定緩解作用。 2. 枸杞茶：枸杞能滋補肝腎、益精明目，可促進肝細胞的修復(fù)和再生，對肝臟起到保護作用。 3. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、抗炎消腫的作用，有助于減輕肝臟的炎癥反應(yīng)。 4. 蒲公英茶：蒲公英可清肝熱、解肝毒，能改善因肝熱導(dǎo)致的不適癥狀。 5. 玫瑰花茶：玫瑰花具有疏肝理氣的功效，能緩解肝郁氣滯引起的肝區(qū)不適。 這些茶對肝不舒服有一定的緩解作用，但不能替代藥物治療。若肝不舒服癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診，明確病因并遵醫(yī)囑治療。飲用茶飲時也可咨詢醫(yī)生建議。