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運(yùn)動(dòng)可通過增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善排尿功能、提高免疫力、減輕心理壓力等降低前列腺增生手術(shù)后后遺癥風(fēng)險(xiǎn)。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：適度運(yùn)動(dòng)能提高身體機(jī)能，使身體更有力量應(yīng)對術(shù)后恢復(fù)，減少因身體虛弱引發(fā)后遺癥的可能性。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)可加快全身血液循環(huán)，包括前列腺部位，有助于術(shù)后傷口愈合，降低血栓形成等風(fēng)險(xiǎn)。 3. 改善排尿功能：像提肛運(yùn)動(dòng)等能鍛煉盆底肌肉，增強(qiáng)膀胱逼尿肌的收縮力，改善排尿狀況，減少尿失禁等后遺癥。 4. 提高免疫力：規(guī)律運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，幫助身體抵御病菌入侵，降低術(shù)后感染的幾率。 5. 減輕心理壓力：運(yùn)動(dòng)可釋放壓力，緩解患者術(shù)后的焦慮、緊張情緒，良好的心理狀態(tài)有利于身體恢復(fù)。 運(yùn)動(dòng)對降低前列腺增生手術(shù)后后遺癥風(fēng)險(xiǎn)有諸多益處?；颊呖筛鶕?jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，長期堅(jiān)持，以促進(jìn)術(shù)后康復(fù)。但運(yùn)動(dòng)要適度，若有不適需及時(shí)就醫(yī)。