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快速緩解頭昏想吐癥狀的妙招有調(diào)整姿勢(shì)、穴位按摩、藥物緩解等。 1. 調(diào)整姿勢(shì)：若處于站立或坐姿，應(yīng)盡快找安全地方平躺，將頭部適當(dāng)墊高，保證腦部血液正常循環(huán)，減輕不適。 2. 穴位按摩：可按摩太陽(yáng)穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等。太陽(yáng)穴在眉梢與目外眥之間向后約1橫指的凹陷處；內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間；合谷穴在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩力度適中，以產(chǎn)生酸脹感為宜。 3. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑使用茶苯海明、藿香正氣水、多潘立酮等藥物。茶苯海明可防治暈動(dòng)病；藿香正氣水有解表化濕、理氣和中的功效；多潘立酮能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解惡心嘔吐。 頭昏想吐可能由多種原因引起，以上妙招能在一定程度上緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。