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職場壓力大，會讓人想逃避工作，原因有心理負擔重、情緒消極、職業(yè)倦怠、自信心受挫、人際關(guān)系緊張等。 1. 心理負擔重：過大壓力使心理不堪重負，難以承受工作帶來的緊張和焦慮，從而想逃避。 2. 情緒消極：長期壓力易產(chǎn)生負面情緒，如抑郁、煩躁等，對工作失去熱情和動力。 3. 職業(yè)倦怠：長時間處于高壓工作狀態(tài)，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠，對工作內(nèi)容感到厭煩。 4. 自信心受挫：壓力下工作表現(xiàn)不佳，可能導(dǎo)致自信心受挫，害怕面對工作中的挑戰(zhàn)。 5. 人際關(guān)系緊張：職場壓力可能影響與同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，緊張的人際關(guān)系會讓人想逃離工作環(huán)境。 職場壓力大對人的心理和工作狀態(tài)有諸多負面影響，容易使人產(chǎn)生逃避工作的想法。當出現(xiàn)這種情況時，可及時調(diào)整心態(tài)，或?qū)で笮睦碜稍兛茖I(yè)人員的幫助。