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記憶力衰退可能由年齡增長、不良生活習(xí)慣、腦部疾病、精神壓力、營養(yǎng)缺乏等因素引起，若不重視可能發(fā)展為老年癡呆。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，大腦功能逐漸衰退，神經(jīng)細(xì)胞減少，記憶力會有所下降。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度吸煙酗酒、缺乏運動等，會影響大腦血液循環(huán)和代謝，損害記憶力。 3. 腦部疾?。喝缒X梗死、腦出血、腦腫瘤等，會損傷大腦組織，導(dǎo)致記憶力減退。 4. 精神壓力：長期處于高壓狀態(tài)，會使大腦長期處于緊張狀態(tài)，影響神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，進(jìn)而影響記憶力。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、葉酸等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。 記憶力衰退不容忽視，可能是老年癡呆的前期表現(xiàn)。日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，減輕精神壓力，保證營養(yǎng)均衡。若記憶力衰退嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查?？墒褂枚嗄芜啐R、卡巴拉汀、加蘭他敏等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。