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警惕!職場人士腦損傷的潛在風險

警惕!職場人士腦損傷的潛在風險

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉冰 主治醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)一科

    職場人士腦損傷的潛在風險包括長期壓力、不良姿勢、過度疲勞、環(huán)境因素、缺乏運動等。 1. 長期壓力:職場競爭大,長期處于高壓狀態(tài)會使大腦神經(jīng)一直緊繃,影響大腦正常代謝和功能,增加腦損傷風險。 2. 不良姿勢:長時間保持不良坐姿,如彎腰駝背,會影響頸部血液循環(huán),導致腦部供血不足,損傷腦組織。 3. 過度疲勞:經(jīng)常加班熬夜,睡眠不足,大腦得不到充分休息,會使大腦細胞受損,降低大腦功能。 4. 環(huán)境因素:工作環(huán)境嘈雜、空氣污染等,會影響大腦的正常運作,損害神經(jīng)系統(tǒng)。 5. 缺乏運動:長期久坐不動,身體血液循環(huán)減慢,大腦得不到充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),易引發(fā)腦損傷。 職場人士需警惕這些腦損傷潛在風險,改善工作習慣和生活方式,減少腦損傷發(fā)生的可能性。若出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀,應及時就醫(yī)。

    2025-06-22 09:32
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