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孩子換牙痛苦時，可通過咀嚼硬物、按摩牙齦、晃動牙齒、注意口腔衛(wèi)生、就醫(yī)拔牙等方法促進牙齒掉落。 1. 咀嚼硬物：讓孩子適當咀嚼蘋果、玉米等稍硬的食物，通過咀嚼的力量促進乳牙牙根吸收，加速牙齒松動和掉落。 2. 按摩牙齦：用干凈的手指輕輕按摩孩子松動牙齒周圍的牙齦，可促進局部血液循環(huán)，幫助牙齒更快脫落。 3. 晃動牙齒：鼓勵孩子用舌頭或干凈的手指輕輕晃動松動的牙齒，但要注意力度，避免損傷牙齦。 4. 注意口腔衛(wèi)生：督促孩子認真刷牙，保持口腔清潔，防止因食物殘渣滯留導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，影響牙齒正常脫落。 5. 就醫(yī)拔牙：若乳牙遲遲不掉，影響恒牙萌出，應(yīng)及時帶孩子到口腔科就診，由醫(yī)生評估后進行拔牙處理。 孩子換牙是正常生理過程，當孩子換牙痛苦時，可嘗試上述方法促進牙齒掉落。若情況異常，需及時就醫(yī)。