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適合肺腫瘤患者的3種運動

適合肺腫瘤患者的3種運動

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙鵬 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    腫瘤科

    適合肺腫瘤患者的3種運動有散步、太極拳、八段錦等。這些運動有助于增強患者體質,提高身體機能。 1. 散步:是一種簡單易行的運動方式,肺腫瘤患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的速度和時間進行散步。散步能促進血液循環(huán),增強心肺功能,且運動強度較低,對身體負擔小。 2. 太極拳:動作緩慢、柔和,注重身體的整體性和協(xié)調(diào)性。練習太極拳可以調(diào)節(jié)呼吸,增強呼吸肌力量,改善肺部通氣功能,同時還能緩解患者的精神壓力。 3. 八段錦:由八節(jié)動作組成,每節(jié)動作都有特定的功效。八段錦能調(diào)節(jié)身體的氣血運行,增強體質,提高身體的免疫力,對肺腫瘤患者的康復有一定幫助。 肺腫瘤患者選擇合適的運動,如散步、太極拳、八段錦,能在一定程度上改善身體狀況。但運動時要根據(jù)自身身體狀況適度進行,如有不適需及時停止。

    2025-06-22 16:21
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