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可穿戴設(shè)備能讓人們?cè)诩疫M(jìn)行心率、血壓、睡眠、運(yùn)動(dòng)步數(shù)等檢查。 1. 心率：可穿戴設(shè)備通過(guò)光學(xué)傳感器等技術(shù)，持續(xù)監(jiān)測(cè)心率變化，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)心率過(guò)快或過(guò)慢等異常情況。 2. 血壓：部分先進(jìn)的可穿戴設(shè)備具備血壓監(jiān)測(cè)功能，能定時(shí)自動(dòng)測(cè)量血壓，方便人們了解血壓波動(dòng)。 3. 睡眠：可分析睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠階段，如淺睡、深睡、快速眼動(dòng)期等，幫助了解睡眠質(zhì)量。 4. 運(yùn)動(dòng)步數(shù)：能記錄日常行走的步數(shù)，反映運(yùn)動(dòng)情況，激勵(lì)人們?cè)黾舆\(yùn)動(dòng)量。 可穿戴設(shè)備為人們提供了便捷的健康監(jiān)測(cè)方式，在家就能完成多項(xiàng)檢查。不過(guò)，其監(jiān)測(cè)結(jié)果不能完全替代專業(yè)醫(yī)療檢查。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。