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快感冒時可通過補(bǔ)充水分、保證休息、調(diào)節(jié)飲食、服用藥物、物理療法等制止感冒。 1. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水，能加快新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，緩解喉嚨不適。 2. 保證休息：充足睡眠可使身體得到恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，利于抵御感冒病毒。 3. 調(diào)節(jié)飲食：多吃富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，增強(qiáng)免疫力；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用抗病毒口服液、感冒清熱顆粒、銀翹解毒片等藥物，抑制病毒復(fù)制，緩解感冒癥狀。 5. 物理療法：用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體疲勞；也可按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，改善鼻塞。 快感冒時采用上述方法，能在一定程度上制止感冒發(fā)展。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。