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老人胃脹氣頻發(fā)，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒和就醫(yī)等方面應(yīng)對(duì)，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥、調(diào)節(jié)情緒及及時(shí)就醫(yī)檢查等。 1. 飲食調(diào)整：減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類(lèi)、洋蔥等，增加高纖維食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)老人進(jìn)行散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，緩解脹氣。 3. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使用雙歧桿菌、乳酸桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響胃腸功能。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若脹氣持續(xù)不緩解或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，排查病因。 老人胃脹氣頻發(fā)需綜合調(diào)理，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等方面改善，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，要及時(shí)就醫(yī)，以明確病因并治療。