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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張學真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)科住院部
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孕吐時水果能成為心靈慰藉，原因在于其富含維生素、酸甜口感、水分充足、富含膳食纖維、能補充能量等。 1. 富含維生素：水果中含有豐富的維生素，如維生素B6，能在一定程度上緩解孕吐癥狀，還可滿足孕媽和胎兒對維生素的需求。 2. 酸甜口感：水果的酸甜味道能刺激味蕾，改善孕媽因孕吐而減退的食欲，帶來愉悅的味覺體驗。 3. 水分充足：孕吐易導致孕媽身體失水，水果中的大量水分可補充身體所需，維持身體的水平衡。 4. 富含膳食纖維：膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助消化，緩解孕吐可能伴隨的消化不良問題。 5. 補充能量：水果中的糖分能為孕媽快速補充能量，緩解孕吐帶來的身體疲勞。 水果在孕媽孕吐時具有多種益處，不僅能緩解身體不適，還能帶來心理上的慰藉。孕媽可根據(jù)自身喜好選擇合適的水果。
2025-06-23 00:15
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